Skip to Content

Last van een opgeblazen buik? Deze 6 etenswaren helpen ertegen

De oplossing heeft te maken met water!

Clothing, Waist, Thigh, Leg, Abdomen, Skin, Sitting, Stomach, Shoulder, Joint,
Getty Images

Niks is vervelender dan een uitgezette buik op precies die ene dag dat je naar het strand gaat, of een al wat krap zittende jurk aan moet voor een of ander feestje.

Zoek je naar een oplossing om van dat irritante opgeblazen gevoel rond je buik af te komen? Dan moet je etenswaren met veel water erin eten. Dingen die je niet moet eten? Producten met veel sodium of zout. Daardoor houd je juist meer water vast.

Deze 6 etenswaren helpen tegen een opgeblazen buik:

1

Tomaten

Natural foods, Fruit, Solanum, Tomato, Red, Food, Plant, Plum tomato, Vegetable, Cherry Tomatoes,
Getty Images
2

Cranberrysap

Drink, Highball glass, Woo woo, Cocktail garnish, Cocktail, Alcoholic beverage, Cranberry juice, Red russian, Non-alcoholic beverage, Sea breeze,
Getty Images
Advertentie - Lees hieronder verder
3

Cayennepeper

Malagueta pepper, Bird's eye chili, Chile de árbol, Chili pepper, Serrano pepper, Tabasco pepper, Peperoncini, Cayenne pepper, Bell peppers and chili peppers, Food,
Getty Images
4

Asperges

Asparagus, Plant, Flower, Plant stem, Vegetable, Asparagus, Flowering plant, Vegetarian food, Food,
Getty Images
Advertentie - Lees hieronder verder
5

Citroenwater

Citrus, Clip art, Plant, Lemon, Fruit, Orange, Grapefruit, Graphics,
Getty Images
6

Venkel

Fennel, Ingredient, Food, Vegetable, Plant, Celery, Herb, Produce,
Getty Images
Meer van Harper's BAZAAR 

Beauty

no mascara beauty look

Is mascara uit de mode aan het raken?

escentric molecule

Zo ontvang je een Escentric Molecules parfum

twee vrouwen in straatbeeld

Shop de lekkerste parfums voor de lente van 2026

model met handen

Alles wat je moet weten over de ‘Russian manicure’

Advertentie - Lees hieronder verder
new york, usa february 11: a model walks the runway during the cinq a sept ready to wear fall/winter 2026 2027 fashion show as part of the new york fashion week on february 11, 2026 in ny. (photo by victor virgile/gamma rapho via getty images)

Zo ziet beauty eruit in najaar 2026 volgens NYFW

milan, italy september 27: kiwi lee han wears a short blunt black bob hairstyle with bangs, a chunky gold chain necklace, a gold cuff bracelet and gold rings, a black leather gathered clutch bag, a cobalt blue short sleeve draped top with ruched waist and a matching cobalt blue pleated midi skirt, black patent leather pointed toe pumps shoes with a low heel, outside ferragamo, during milan fashion week womenswear spring/summer 2026, on september 27, 2025 in milan, italy (photo by edward berthelot/getty images)

De Japanse bob is de haartrend van nu

los angeles, california october 18: kendall jenner attends the 2025 academy museum gala at academy museum of motion pictures on october 18, 2025 in los angeles, california. (photo by taylor hill/filmmagic)

Kendall Jenner zet de toon voor wenkbrauwen 2026

pamela anderson bob hairstyle

De beste gezichtsoliën voor de rijpere huid

model

Deze beautyproducten vind je altijd backstage

vrouw in badpak

Dit zijn de 7 beste zelfbruiners van het moment

jutta leerdam

Ja, vrouwelijke atleten dragen make-up. Nou en?

best texture spray

Waarom textuursprays onmisbaar zijn voor fijn haar

Advertentie - Lees hieronder verder